Pekanbaru, Detaksatu.com : Jumat Sehat, seluruh Personil Kodim 0301 PBR bersama Persit KCK Cab L Dim 0301 melaksanakan senam bersama, Jumat (05/01/2024) di Halaman Makodim 0301 Pekanbaru, Jl. Ahmad Yani, Kota Pekanbaru.
Senam bersama ini dihadiri Dandim 0301 PBR Kol Kav Yuli Eko Hadiyanto S.Sos dan Ketua Persit KCK Cab L Dim 0301 Ny. Regina Yuli Eko, yang diikuti prajurit, ASN, dan anggota persit.
Senam bersama ini bertujuan menjaga kesehatan dan kebugaran fisik seluruh anggota Kodim 0301 PBR, dan Ibu-ibu Persit.
Dandim 0301 PBR Kol Kav Yuli Eko Hadiyanto ditemui wartawan mengatakan, dengan diadakannya senam bersama ini di harapkan seluruh anggota Kodim khususnya para personil, dan Ibu-ibu persit, untuk bisa menyempatkan waktu untuk berolahraga setiap harinya agar kesehatan dan kebugaran kita bisa terus terjaga.
Menurutnya, dengan rajin berolahraga akan mampu meningkatkan imunitas tubuh sehingga kita tidak mudah terpapar Penyakit.
“Olahraga memang sangat perlu untuk menjaga kebugaran dan imun tubuh, namun kita atur dan kita ukur sesuai kemampuan fisik kita” pungkas Dandim.
Sementara, Ketua Persit KCK Cab L Dim 0301 Ny. Regina Yuli Eko mengatakan bahwa kegiatan senam bersama ini juga bertujuan untuk menumbuhkan semangat pola hidup sehat, menjaga kebugaran tubuh, serta sebagai ajang silaturahmi seluruh anggota persit dengan personil Kodim 0301 PBR.
“Dengan begitu, kita telah menggunakan dan melatih otot-otot besar pada tangan, kaki, dan pinggul. Selain itu, terjadi peningkatan laju pernafasan dan denyut jantung yang menyebabkan kadar oksigen di darah meningkat dan pembuluh darah membesar,” ungkapnya.
Dari pantauan awak media, terlihat di pelaksanaan olahraga bersama tersebut, anggota Kodim sebelumnya diawali dengan pemanasan dulu, dan melakukan senam kebugaran jasmani bersama Ibu-ibu Persit dengan personil Kodim 0301 PBR.
Lap : Vie
Komentar